Soins de spa à domicile

Alena Stavnjak, directrice du spa du 1 Hotel South Beach, partage avec nous des recettes de traitements relaxants et nourrissants que nous pouvons réaliser chez nous pour nous détendre et nous rafraîchir.

Nourrissez et hydratez votre visage avec l'un de ces trois masques maison.

MASQUE HYDRATANT AU CACAO ET À L'AVOCAT

Ingrédients : avocat, poudre de cacao, miel brut
1. Écraser 1/4 d'avocat dans un petit bol.
2. Incorporer 1 cuillère à soupe de cacao en poudre et 1 cuillère à soupe de miel, en écrasant et en mélangeant bien.
3. Appliquez le masque sur votre peau propre et sèche pendant 10 minutes.
4. Rincez à l'eau tiède, puis hydratez votre peau comme d'habitude.

MASQUE NOURRISSANT AU MIEL

Ingrédients : thé à la camomille, miel brut, levure nutritionnelle
1. Préparez 1 cup thé à la camomille avec 2 sachets de thé et laissez refroidir complètement.
2. Dans un petit bol, mélangez 1 cuillère à soupe de miel brut et 1 cuillère à café de levure nutritionnelle.
3. Ajoutez juste assez de thé à la camomille dans le bol pour obtenir une pâte épaisse, suffisamment liquide pour être étalée sur votre peau, mais pas trop aqueuse.
4. Appliquez une fine couche sur votre visage et laissez agir pendant 20 minutes.
5. Rincez et séchez en tapotant. Hydratez ensuite votre peau !

MASQUE FACIAL À LA BANANE

Ingrédients : banane, jus d'orange, miel brut
1. Ecraser 1/2 banane dans un bol.
2. Incorporer 1 cuillère à soupe de jus d'orange et 1 cuillère à soupe de miel.
3. Appliquez le masque sur votre visage (les grumeaux sont tout à fait acceptables !) et laissez le mélange en place pendant 15 minutes.
4. Rincez à l'eau tiède, puis hydratez.

Nos mains font all travail pénible, alors offrez-leur les soins qu'elles méritent grâce aux traitements ci-dessous.

TRAITEMENT DES MAINS À L'HUILE DE COCO

Ingrédients : huile de coco biologique
1. Rub cuillère à café d'huile sur vos mains et vos cuticules.
2. Enveloppez chaque main dans une petite serviette et laissez l'huile pénétrer pendant au moins 5 minutes.
3. Essuyez l'excès d'huile sur vos mains, mais ne les rincez pas ; l'huile restante sera absorbée au cours des minutes suivantes.
4. Appliquez ensuite une crème pour les mains riche.
(Bonus : cette méthode peut également être utilisée pour les pieds !)

TRAITEMENT EXFOLIANT POUR LES MAINS

Ingrédients : flocons d'avoine, gros sel marin, huile de coco ramollie, gel d'aloe vera
1. Dans un grand bol, mélangez 1/2 cup flocons d'avoine, 1/2 cup gros sel marin, 1/2 cup de coco ramollie et 4 cuillères à soupe de gel d'aloe vera.
2. Appliquez sur les mains et frottez doucement en mouvements circulaires pendant 2 à 3 minutes.
3. Rincez et appliquez une crème pour les mains.