자연과 양육: 캐롤 밤포드와 함께 진정한 전체론적 건강 증진하기

뱀포드는 진정한 웰빙은 자연과의 뿌리 깊은 연결과 자연이 우리에게 제공하는 치유를 존중하는 부드럽고 총체적인 방식으로 가꾸어져야 한다는 신념을 바탕으로 설립되었습니다. 캐롤 밤포드는 우리가 몸에 바르는 것만큼이나 우리 몸에 영양을 공급하고 키우는 것도 중요하다고 굳게 믿습니다. 밤포드의 천연 원료 미용 제품, 전체론적 스파, 장인이 만든 의류, 풍성한 웰니스 카페는 이러한 철학을 아름답게 구현합니다.

In honor of Wellness Month, we spoke with Carole Bamford about the mission behind the company, the many ways the wellness world has evolved throughout her career, and how Bamford has organically adapted to the changing tides while maintaining authenticity and integrity. Join us as she reveals her personal approach to well-being, favorite morning rituals, proudest moments, and top tips for those beginning their natural beauty journey.

따뜻하고 영양이 풍부한 밤포드의 세계를 간편하게 경험하고 싶다면 객실과 온라인에서 만나볼 수 있는 시그니처 제품 라인을 즐겨보세요. Goodthings에서 만나보실 수 있으며, 최대 1 Hotels 뱀포드 웰니스 스파에서 몸과 마음을 진정시키는 트리트먼트로 심신의 피로를 풀어보세요.

캐롤 밤포드와의 진심 어린 대화

유기농 스킨케어부터 지속 가능한 의류, 카페 등에 이르기까지 Bamford는 창립 이래로 그리고 우리가 함께 일하기 시작한 이래로 크게 성장했습니다. 이러한 성장 과정에서 브랜드의 mission 유지하는 데 도움이 된 원칙은 무엇인가요?

밤포드 컬렉션이 아무리 크게 성장하더라도 항상 지속 가능한 삶의 방식을 지향할 것입니다. 우리가 하는 모든 일은 속도를 늦추고, 발자국에 주의를 기울이고, 우리를 먹여 살리는 지구를 돌보는 등 보다 의식적으로 살아야 한다는 믿음에서 출발합니다. 그렇게 함으로써 우리 자신의 웰빙에도 영양을 공급하고 키울 수 있습니다.

비즈니스의 성장은 매우 유기적으로 이루어졌기 때문에 직관에 귀를 기울이는 것은 항상 우리의 기본 원칙에 부합하는 자연스러운 방법처럼 느껴졌습니다. 1 Hotels 마찬가지로 저희도 자연을 가꾸고, 자연과의 연결에 영감을 주고, 자연이 지닌 치유력을 기념하고자 하는 열망을 공유하고 있습니다.

전인적 웰니스에 어떻게 접근하고 있으며, 몸과 마음, 정신을 총체적으로 다루는 것이 중요하다고 생각하는 이유는 무엇인가요?

To me, being ‘well’ means feeling happy and healthy in body, mind, and spirit, so I have always been conscious of how these work in tandem with one another. Each needs nurturing, and if you neglect one, then the others will suffer. Finding balance is central to this philosophy, so I choose rituals and routines that help me feel grounded in all areas, including meditation, gentle exercise, crystal healing, a consistent sleep pattern, and eating lots of nourishing, seasonal produce.

너무 경직되지 않고 계절에 따라 변화하는 욕구에 귀를 기울이는 것이 중요하다고 생각합니다. 때로는 몸에 채소 한 접시가 필요할 때도 있고, 때로는 케이크 한 조각이나 와인 한 잔, 친구와의 좋은 대화가 영혼을 편안하게 해주는 위안이 필요할 때도 있습니다.  

Wellness is a journey that resonates with everyone. How do Bamford’s inclusive skincare products, found in our guestrooms and spas, cater to all skin types? Could you speak to some of the key ingredients used in these products and their benefits?

밤포드의 배스 앤 바디 컬렉션은 수분 공급, 영양 공급, 클렌징 효과와 함께 항상 치료 효과까지 선사하고자 하는 의도를 가지고 있습니다. 뱀포드의 시그니처 제라늄 향은 제가 평생 사랑하고 키워온 수백 종의 식물에서 영감을 받았습니다. 제라늄은 저에게 집을 상징하는 향수를 불러일으키는 향기입니다. 

고객이 욕실 어메니티를 통해 만나게 될 제라늄의 반복은 100% 천연 성분입니다. 펠라고늄 그라베올렌스 식물의 향기로운 잎에서 오일을 추출하여 진정 효과가 있는 페퍼민트, 상쾌한 유칼립투스, 진정 효과가 있는 라벤더와 혼합하여 기분을 고양시키고 안정감을 주는 동시에 놀랍도록 독특한 향기를 만들어 냅니다.

이제 막 천연 뷰티 제품을 접하기 시작한 소비자들에게 어떤 조언을 해주고 싶으신가요?

저는 보다 지속 가능한 삶을 위한 작은 방법을 찾고 있는 모든 분들께 천연 미용 제품에 대해 알아볼 것을 권하고 싶습니다. 저는 20여 년 전부터 음식을 통해 섭취하는 것에 대해 의식적으로 결정하기 시작하면서 제 삶의 다른 영역도 같은 방식으로 고려하기 시작했습니다. 피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관이고, 우리는 피부를 통해 많은 것을 섭취하기 때문에 내 몸에 무엇을 바르는지 살펴보고, 피부를 가꾸기 위해 나만의 천연 제품을 만드는 것이 당연한 일이라고 생각했습니다.

'천연' 제품이란 본질적으로 식물이나 해양 등 자연에서 찾은 성분으로 만든 제품이어야 합니다. 하지만 규제가 거의 없는 화장품 업계에서는 천연이라고 주장하는 많은 뷰티 제품들이 실제로 천연인지에 대한 증거를 거의 제시하지 않습니다. 저는 제품이 원산지 및 생산에 관한 기준 목록을 충족한다는 것을 인증하는 토양 협회의 COSMOS 내추럴 또는 COSMOS 유기농 로고를 찾아볼 것을 권장합니다. 차이점은 코스모스 내추럴 제품은 유기농 성분이 전혀 들어 있지 않아도 된다는 점입니다(점토, 물, 소금 등 일부 성분은 유기농으로 분류할 수 없지만 실제로는 많은 제품이 유기농으로 분류됩니다). 

여정을 돌아볼 때, 웰니스 분야에서 가장 자랑스러운 순간이나 성과는 무엇인가요?

지난 몇 년 동안 웰빙과 자연의 아름다움에 대한 논의가 주류로 떠오르면서 제품 개발에 대한 접근 방식도 그에 맞춰 진화해 왔다는 점에 자부심을 느낍니다. 우리는 환경에 미치는 영향을 더욱 줄일 수 있는 기술 개발을 수용해 왔으며, 최근에는 수상 경력에 빛나는 밤포드의 줄기세포 세럼을 출시하면서 생명공학 기술을 도입했습니다. 이는 식물의 줄기세포를 추출하여 실험실에서 통제된 조건으로 재생산함으로써 활성 천연 성분을 복제할 수 있는 프로세스입니다.

아주 적은 양의 원료만 수확하기 때문에 자연 자원을 덜 사용하지만 복제를 통해 원재료의 품질, 강도, 순도는 그대로 유지합니다. 1 Hotels 머무는 동안 밤포드 페이셜을 즐기신다면 깊은 보습과 브라이트닝 효과도 경험하실 수 있습니다. 피부에 즉각적인 자연스러운 광채를 선사합니다. 

웰니스의 달을 맞아 건강을 유지하는 데 꼭 필요하다고 생각하는 특별한 의식이나 루틴이 있는지 궁금합니다.

I start every day with a dog walk. I need that time in nature, and one of my favorite moments of the day is when the garden is just waking up and the world feels so peaceful. I’ll always try to do a meditation practice, and when I have time, some gentle yoga as well. I practice meditation with my teacher, Vettri, and we’ll end with some breathing exercises and say a Sanskrit prayer together. I always feel much calmer, focused, and clear-headed on the days that I do this. I’ll also try and set aside a few minutes each day to read something inspiring or uplifting—even if it’s just a short poem or a quote. I love the words of Osho or Rumi and always find something comforting in their thoughts to lift my spirits.