Qu'est-ce que la nutrition holistique ?

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Par : Tonya Papanikolov 

Je surestime souvent le nombre de personnes qui connaissent le terme "nutritionniste holistique". Pour ma part, ces mots me passent par la tête et ressortent par la bouche plusieurs fois par jour, mais on m'a récemment fait remarquer que les gens ne savaient pas vraiment ce que nous faisions.

Tout d'abord, je vais passer en revue les définitions générales des mots. Le terme holistique se rapporte à l'holisme, du mot grec holos qui signifie "tout, entier, complet". En philosophie, il se caractérise par la compréhension des parties d'une chose comme étant intimement liées au tout.

La définition de la nutrition est la suivante : le processus consistant à fournir ou à obtenir les aliments nécessaires à la santé, à la croissance et à l'alimentation.

Combinant les deux dans une perspective de guérison, la nutrition holistique se caractérise par le traitement de la personne dans son ensemble, en tenant compte des facteurs physiques, mentaux, émotionnels, environnementaux, spirituels et du mode de vie, plutôt que des seuls symptômes physiques.

Les symptômes physiques ne sont qu'une partie du tableau général. Un nutritionniste holistique s'efforce de trouver et de traiter la cause première. Par exemple, l'eczéma peut être dû à une carence en acides gras essentiels. Un nutritionniste holistique propose donc un régime alimentaire curatif, des suppléments et des plantes pour corriger cette carence nutritionnelle.

Nous examinons à la fois le tableau d'ensemble et le tableau plus petit, plus subtil. Le macrocosme et le microcosme. Nous considérons la personne entière comme une unité, son esprit, son corps et son âme interagissant avec l'ensemble. Tout est lié, après tout.

Le domaine de la médecine alternative, qui ne cesse de s'étendre, fait l'objet d'une prise de conscience croissante. Nous nous réveillons collectivement, nous nous reconnectons aux pouvoirs de guérison intuitifs de notre corps et nous prenons la responsabilité de notre bien-être et de celui des planètes. Nous vivons une période intéressante dans le domaine de la médecine naturelle. Chaque jour, je me réveille avec un sentiment de gratitude pour mon engagement conscient en faveur d'un bien-être éthique. Le mien et celui des autres. Chaque jour, cela m'oblige à réfléchir sur moi-même, ce qui n'est pas toujours facile, mais promet toujours une croissance. C'est peut-être tout ce que nous faisons en tant que praticiens holistiques, nous ne faisons que favoriser votre croissance vers un bien-être sans faille.