Le souffle d'un nouveau départ : Les tableaux de vision et la synergie spirituelle pour nourrir votre nouvelle année

La nouvelle année apporte 365 pages vierges pour écrire votre histoire, et nous pensons que le bien-être s'insère merveilleusement dans chaque chapitre. Pour apprendre à vous connaître et libérer tout votre potentiel, il est essentiel de donner la priorité à votre bien-être d'une manière qui vous corresponde, à vous et à vous seul. Pour vous y aider, nous nous sommes entretenus avec deux de nos guérisseurs et praticiens experts, en insistant sur l'idée que le bien-être revêt de nombreuses formes.

De la connexion physique à la médecine énergétique, notre guérisseuse spirituelle agréée du 1 Hotel Hanalei Bay nous présente de plus près l'approche individualisée qui caractérise Within Journeys, en donnant à votre corps et à votre esprit l'espace nécessaire pour exploiter leurs capacités naturelles de guérison. Pour intégrer cette philosophie à votre routine quotidienne, elle nous fait part de quelques-unes de ses méthodes préférées pour entretenir votre santé physique, énergétique et spirituelle grâce à un travail de respiration conscient et purificateur.

Dans l'esprit du Jour 1, notre praticienne du tableau de vision du 1 Hotel West Hollywood vous invite à prendre de nouveaux départs à tout moment grâce à des moyens créatifs tels que les tableaux de vision. Elle vous propose des techniques pratiques pour améliorer en permanence votre efficacité personnelle, saisir de nouvelles opportunités et reconnaître les rappels doux qui vous rappellent que vous contrôlez votre avenir, et que c'est un endroit magnifique et stimulant.

Nous espérons que ces conversations vous inspireront pour commencer et poursuivre votre année en répondant à vos besoins, en vous alignant sur votre moi authentique et en découvrant des occasions inattendues d'adopter un bien-être holistique en cours de route.

ASTA RACKAUSKAITE, GUÉRISSEUSE SPIRITUELLE ET FEMME-MÉDECINE, 1 HOTEL HANALEI BAY

Comment intégrez-vous la guérison spirituelle et la médecine énergétique dans Within Journeys, surtout si l'on tient compte de votre formation de guérisseuse spirituelle et de femme-médecine diplômée ?

La guérison spirituelle fait partie intégrante de ma pratique. J'apporte mon expérience de guérisseuse spirituelle et de femme-médecine diplômée pour insuffler aux séances un niveau de connexion plus profond. J'utilise la médecine énergétique basée sur le modèle de la médecine quantique et la radiesthésie spirituelle pour aligner et équilibrer les champs d'énergie. Cela contribue non seulement au bien-être physique, mais aussi au cheminement spirituel du client. Il s'agit d'aborder la personne dans sa globalité, en soulignant l'importance de la conscience dans le processus de guérison.

Pourriez-vous nous donner un aperçu de votre philosophie de la guérison ? Comment croyez-vous que la capacité naturelle du corps à s'auto-guérir peut être guidée et encouragée dans vos séances ?

Je crois en la création d'un espace où les processus naturels de guérison du corps peuvent se déployer. J'incorpore diverses techniques, pressions et vitesses adaptées aux besoins de chaque individu. En laissant l'énergie circuler, les clients ressentent souvent un profond sentiment de paix et de guérison. Il s'agit de permettre à l'intelligence du corps de prendre le dessus et de faciliter un état d'équilibre accru.

Pouvez-vous décrire le concept d'engagement et de désengagement simultanés au cours d'une session ? Comment cela contribue-t-il au processus de guérison ?

Lorsque je parle d'engagement et de désengagement simultanés, je fais référence à la création d'un espace sacré où le client et moi sommes connectés énergétiquement, tout en permettant aux processus naturels du client de se déployer sans interférence. Cet équilibre conduit souvent à des transformations profondes. Il s'agit de créer une synergie où le client se sent complet et entier, et où le processus thérapeutique devient une collaboration entre son corps, son esprit et son âme.

Comment intégrez-vous les différentes techniques, du Mana Lomi à la médecine chinoise, dans une expérience de guérison cohérente et personnalisée pour les clients de l'hôtel ?

Chaque client est unique et j'aborde les séances dans une perspective holistique. J'évalue les besoins et les préférences de chacun afin d'adapter la séance en conséquence. Qu'il s'agisse de Mana Lomi, de Deep Tissue, de massage suédois ou de toute autre modalité, mon objectif est de traiter les aspects physiques, énergétiques et spirituels. Je m'appuie sur ma formation diversifiée pour créer une approche personnalisée et intégrée, en combinant différentes modalités pour optimiser l'expérience de guérison.

Pouvez-vous nous faire part de votre point de vue sur l'importance de la pratique des arts de la guérison à Kauaʻi ? Comment l'énergie et la beauté de l'île contribuent-elles à votre travail au 1 Hotel Hanalei Bay?

Kauaʻi est un endroit vraiment magique et abondant, riche en beauté et en mana. L'énergie de l'île renforce l'expérience de la guérison, créant une toile de fond unique et puissante pour ma pratique. Je me sens bénie et reconnaissante de pouvoir partager les arts de la guérison dans un environnement aussi spécial. L'environnement naturel s'aligne sur l'intention de guérison, favorisant une connexion entre les individus et l'énergie divine présente sur l'île. Il ajoute une dimension supplémentaire au processus thérapeutique, ce qui en fait une expérience véritablement transformatrice, tant pour moi que pour mes clients.

Comment le travail sur la respiration est-il intégré à votre pratique ? Quels en sont les avantages ?

Le travail sur la respiration a joué un rôle déterminant dans ma pratique en tant que professeur de yoga, thérapeute et professionnel de la santé. Tout commence et se termine par la respiration - notre journée, notre pratique, notre échange avec le monde et l'équilibre de nos cycles internes et externes. J'appelle toujours mes étudiants à revenir à leur respiration lorsqu'ils essaient de s'emballer et je constate souvent que le système nerveux sympathique revient à la sympathie lorsque mes clients se connectent à leur respiration sur la table. De nombreuses recherches ont été menées sur les bienfaits de la méditation et de la respiration pour équilibrer l'esprit et les émotions et se connecter plus profondément à son cœur. On peut parler pendant des jours de l'importance de la respiration, mais je pense que c'est seulement lorsqu'on la ressent et qu'on l'embrasse avec son cœur que la véritable magie se produit.

Le pranayama - la respirationogique - a également permis de calmer le corps et de tourner l'attention vers l'intérieur, de réguler la force vitale et d'apprendre aux étudiants à aller plus loin dans leur pratique. J'ai tendance à voir les choses de la manière suivante : "Le but de la vie est de faire coïncider les battements de votre cœur avec ceux de l'univers, de faire coïncider votre nature avec la nature", a déclaré Joseph Campbell. Lorsque l'esprit est perturbé, la respiration l'est également. En portant notre attention sur la respiration, nous revenons à notre centre. En entraînant notre corps à différentes techniques, nous pouvons parvenir à la stabilité de l'esprit et atteindre des états de conscience plus élevés afin de surmonter les limitations physiques et de nombreux types de maladies du corps causées par un esprit trop réactif et une saturation sensorielle. 

LEAH MARSH, PRATICIENNE DU VISION-BOARD, 1 HOTEL WEST HOLLYWOOD

Alors que nous prenons un nouveau départ, pourriez-vous nous dire comment vous avez découvert le concept de tableau de bord et ce qui vous a incité à l'intégrer dans votre parcours ? 

Les nouveaux départs sont une excellente occasion de réfléchir à ce qui est derrière nous et d'envisager les prochaines étapes qui nous attendent. Selon le psychologue Albert Bandura, la théorie de l'auto-efficacité affirme que les personnes qui croient en leur capacité à atteindre un objectif sont plus susceptibles de le faire. En créant des tableaux de bord, nous renforçons notre efficacité personnelle en nous rappelant constamment nos capacités et nos aspirations. 

Quels sont les avantages uniques des tableaux de bord pour aider les gens à atteindre leurs objectifs ?

Le Dr Tara Swart, neuroscientifique, explique : "En regardant les images d'un tableau de bord, le cerveau se prépare à saisir des opportunités qui, autrement, pourraient passer inaperçues. En effet, le cerveau dispose d'un processus appelé "marquage des valeurs" qui imprime les éléments importants dans votre subconscient et filtre les informations inutiles." 

Quels sont, selon vous, les éléments essentiels à l'élaboration d'un tableau de bord qui soit en adéquation avec les objectifs et les aspirations d'une personne ?

Réfléchissez aux différents domaines de votre vie et aux habitudes, sentiments ou expériences que vous aimeriez intégrer en matière d'amour, de carrière, de voyage, de bien-être et de durabilité. Peut-être aimeriez-vous vous lancer le défi de ne plus produire de déchets, de manger moins de viande ou de cultiver votre propre nourriture. 

Existe-t-il des fournitures ou des matériaux artistiques durables spécifiques que vous pouvez utiliser pour donner vie à votre tableau de bord ?

Faites le tour de la maison avant d'acheter quoi que ce soit de neuf - le carton d'une boîte à réutiliser est un bon point de départ, demandez à vos amis de vous donner de vieux magazines à réutiliser, et nous vous conseillons d'utiliser une colle non toxique à base de ciment caoutchouc, car il s'agit d'un caoutchouc naturel. 

À l'aube de cette nouvelle année, quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui se lance dans la création de son premier tableau de bord ?

Tout d'abord, fermez les yeux, respirez profondément et imaginez ce à quoi ressemblerait un avenir positif. Les tableaux de vision peuvent vous aider à clarifier vos objectifs et à changer votre état d'esprit afin d'être intentionnel dans tous les domaines de votre vie.

RAJEUNISSEZ VOTRE ROUTINE

Qu'il s'agisse d'aligner votre énergie par la guérison spirituelle ou de canaliser vos objectifs internes pour créer un tableau de vision inspirant, nous vous invitons à ouvrir votre cœur à de nouvelles opportunités grâce à des événements de bien-être passionnants et enrichissants dans toutes nos propriétés. Nous espérons que vous vous sentirez inspiré pour faire de chaque jour votre Jour 1, car vous avez le pouvoir de créer de nouveaux départs à tout moment.