ホリスティック栄養学とは何か？

​
By：トーニャ・パパニコロフ 

ホリスティック栄養士」という言葉を知っている人の数を、私はよく過大評価してしまう。私にとっては、この言葉は1日に何度も頭をよぎり、口から出る言葉なのだが、最近、私たちが何をしているのか、あまり知られていないことに気づいた。

First, I’ll break it down by going over the broader definitions of the words. The term holistic relates to Holism, from the Greek word holos meaning “all, whole, entire.” In philosophy, it is characterized by comprehension of the parts of something as intimately interconnected to the whole.

栄養の定義は、健康、成長、栄養補給に必要な食物を提供または入手するプロセスである。

癒しの観点からこの2つを組み合わせたホリスティック栄養学は、身体的な症状だけでなく、身体的、精神的、感情的、環境的、精神的、ライフスタイル的な要因を考慮した、人間全体を対象とした治療が特徴である。

身体的な症状は、非常に大きな絵の一部分に過ぎません。ホリスティック栄養士は、根本的な原因を見つけて治療します。例えば、湿疹の原因は必須脂肪酸の欠乏かもしれない。ホリスティック栄養士は、この栄養不足を改善するための食事療法、サプリメント、ハーブを提供する。

We look at both the big picture and the smaller, subtler one. Both the macrocosm and the microcosm. We look at the whole person as a unit, their mind, body and soul interacting with their whole. It’s all connected, after all.

There is a growing awareness into the ever-expanding field of alternative medicine. We’re collectively waking up and reconnecting to the intuitive healing powers of our bodies and taking responsibility for both our wellbeing and that of the planets. It’s an interesting time in the field of natural medicine. Every single day I wake up feeling so grateful for my conscious commitment to ethical wellness. Both my own and that of others. Every day it forces my self-reflection which isn’t always easy but always promises growth. Maybe that’s all we’re doing as holistic practitioners, we’re just fostering your growth towards unabridged wellness.