Kunsten at komme godt i gang: En kreativ tilgang til intention, nærvær og det kommende år

Når et nyt år begynder, er intentionen ofte vigtigere end resolutionen. I stedet for at sætte faste mål eller jagte resultater, tilbyder kreativ manifestation en anden vej frem. I dette rum mellem refleksion og momentum handler intentionen mindre om at stræbe og mere om at være opmærksom. Dette er ånden i Wellness at 1, en påmindelse om, at den måde, vi begynder på, former alt, hvad der følger efter.

Wellness at 1 er et fælles øjeblik på tværs af vores ejendomme, præget af oplevelser, der er designet til at bringe gæsterne sammen gennem kunst, wellness og fællesskab. Hver sammenkomst indbyder til et langsommere tempo og giver plads til at genoprette kontakten, finde ro og starte året med omhu, så klarheden kan komme til udtryk på en naturlig måde.

På dag 1 i Los Angeles vil den tværfaglige kunstner Lizi Phoenix lede en manifestationsworkshop på 1 Hotel West Hollywood. Gennem guidet grounding, visuel udforskning og praktisk skabelse inviteres gæsterne til at skabe en personlig Nordstjerne for 2026, formet af minder, tekstur og den stille kraft i nærværet.

I samtalen fortæller Lizi, hvordan kreativitet fungerer som en grundlæggende praksis i hendes eget liv, hvor hun lægger vægt på processen frem for resultatet og tillid frem for hastværk. Det er en tilgang, der inviterer 2026 til at udfolde sig med intention frem for pres.
 

Sætter tonen for 2026 med Lizi Phoenix, tværfaglig kunstner

Manifestation gennem kunst inviterer os til at sætte farten ned og lytte indad. Hvordan blev kreativitet først et redskab til klarhed og intention i dit eget liv?

Jeg har opdaget, at kreativitet er den mest effektive måde for mig at nå 'zonen' eller en flowtilstand. Mange i min familie er kunstneriske, og jeg tog det for givet, at jeg som barn blev opfordret til at tage det roligt og lave kunst. Jeg havde altid haft tid til det. Det var først i mit første semester på universitetet, hvor jeg all ikke tog nogen kunstfag og ikke prioriterede at skabe noget frem for at få nye venner og lære en ny by at kende, at jeg kunne mærke kreativitets effekt på mit velbefindende. Efter et par uger bemærkede jeg, at noget føltes forkert indeni, og det kunne jeg ikke lide. Siden da har jeg bevidst forsøgt at udnytte min kreativitet regelmæssigt, og denne grundlæggende kilde har hjulpet mig med at holde fast i mine andre mål.

Dag 1 handler om at begynde med intention snarere end resolution. Hvad åbner sig, når vi begynder året med kunstnerisk udforskning i stedet for kontrol?

En stor del af mit arbejde involverer tegneprocesser, der lærer dig at give slip på forventningerne til resultatet af dit værk. I stedet lærer du at fokusere på, hvordan processen får dig til at føle. Denne workshop er en perfekt måde at omsætte dette koncept til praksis gennem et nyt medie. Mens vi bevæger os fra A til B, vil studiet hjælpe os med at sænke tempoet og være til stede i de indviklede mellemrum. Når vi bemærker den blide nedadgående hældning af vores A og derefter omfavner kurverne i B uden at dømme, giver det os mulighed for at værdsætte overfloden i stedet for at skynde os mod målstregen. Med denne tankegang bliver vores rejse uendeligt udvidet. At skynde sig mod målstregen betyder, at vi har en fast tankegang om, hvordan B vil se ud. Der er så mange ting, vi kan gå glip af med en fast tankegang. Workshoppen vil lære os, at kunstnerisk udforskning beriger det, vi kan opnå via vores mål gennem nærvær.

I din workshop på 1 Hotel West Hollywood skaber gæsterne en visuel North Star for 2026. Hvad kan gæsterne forvente af oplevelsen, og hvad håber du, at de tager med sig bagefter?

Vi starter oplevelsen med at finde et kreativt og befriende mentalt rum gennem en guidet grundlæggende øvelse. Derefter gennemgår vi, hvordan visuel manifestation fungerer, og gæsterne får mulighed for at finpudse deres intentioner med præcision. Bordet vil være fyldt med magasiner, udklip og håndværksredskaber, og på dette tidspunkt kan gæsterne begynde at gennemgå emnerne og vælge det, der tiltaler dem. I resten af workshoppen vil gæsterne have frihed til at sætte de færdigheder, de lige har lært, i praksis og finde deres flow-tilstand, mens de skaber deres portaler. Vi afslutter oplevelsen med en afsluttende visualisering. Jeg håber, at gæsterne vil bevare deres evne til at lytte til deres indre stemme.

Når du træder ind i 2026 sammen med dette fællesskab, hvad vil du personligt tage med dig, og hvad vælger du at efterlade?

Jeg søger muligheder for at komme tættere på min egen nordstjerne og udvide min praksis. Jeg vil gerne udvide mit arbejde til andre kategorier, såsom funktionelle produkter, gennemtænkt samfundsengagement og ved at udvide min digitale rækkevidde gennem platforme, der støtter min mission. Derfor er jeg så glad for at kunne starte 2026 IRL på 1 Hotel mit fællesskab!

Jeg lægger interessen for ting, som jeg ved ikke er rigtige for mig, bag mig. Jeg er mest lykkelig, når jeg ved præcis, hvem jeg er i en given situation. Den centrerede følelse er uvurderlig og giver mig ny energi, når jeg er i kontakt med den. Jeg håber at kunne læne mig mere op ad denne følelse og ikke lade mig påvirke så meget af en følelse af, at "jeg burde".

For dem, der starter året med en intention, uanset om de deltager i workshoppen eller skaber på egen hånd, hvad er så en enkel praksis eller tankegang, du vil anbefale at starte 2026 med klarhed?

Se øjeblikke af hvile eller pause som muligheder for at omkalibrere. Ved at tjekke ind med dig selv regelmæssigt kan du vurdere situationen med friske øjne. Det giver dig mulighed for at være i kontakt med den seneste fortid og dens direkte indvirkning på dig. At være i stand til virkelig at se disse øjeblikke, uden forstyrrelser fra for meget fortid, vil give dig mulighed for at gå ind i 2026 med klarhed.