하이더도스 창립자들이 알려주는 여행 중 건강을 유지하는 방법

기분 좋은 화학물질을 방출하도록 설계된 다양한 자연에서 영감을 받은 기술을 통해 HigherDOSE는 웰니스 리추얼을 강화하는 새로운 방법을 발견하여 더 활기차고, 상쾌하고, 안정감을 느끼고, 빛나는, 즉 자연스럽게 기분이 좋아지는 것을 느낄 수 있도록 했습니다.

1 Hotels 직관에 다시 연결하여 최고의 컨디션을 끌어올리고자 하는 비전을 공유하고 있습니다. 이것이 바로 Brooklyn Bridge Central Park 사우나 랩부터 레드 라이트 페이스 마스크까지 다양한 하이더도스 웰니스 도구를 제공하는 이유이며, 곧 추가 지점을 오픈할 예정입니다.

하지만 삶은 바쁠 수 있다는 것을 알고 있습니다. 일정, 약속, 여행 등으로 인해 건강 관리 계획에 차질이 생길 수 있습니다. 그래서 저희는 바쁜 여행 일정 중에도 건강을 유지하고 최고의 자아를 달성하기 위한 최고의 팁을 모으기 위해 HigherDOSE의 창립자인 로렌 베를링게리와 케이티 캅스와 함께 이야기를 나눴습니다.

하이더도스 창립자가 알려주는 여행 팁

여행은 시간대 변경, 장거리 비행, 그리고 일반적으로 집에서의 일정과 맞지 않는 일정으로 인해 신체에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 웰니스 회사의 창립자인 로렌 베를링게리와 케이티 캅스는 업무상 출장이 잦은데, 그 과정에서 여행 중 건강을 유지하기 위한 몇 가지 검증된 방법을 발견했습니다. 고대 치유법부터 첨단 바이오 해킹까지, HigherDOSE 창립자들이 이동 중에도 건강을 유지하는 방법을 소개합니다.

1. 수분 보충, 수분 보충, 수분 보충!

비행기의 가압된 공기는 피부를 완전히 건조하게 만들어 건조하고 칙칙한 피부로 만들 수 있습니다. 이러한 여행의 불행을 극복하기 위한 몇 가지 요령이 있지만(아래에서 자세히 설명합니다), 가장 중요한 팁은 수분을 유지하는 것입니다. 비행기 여행 전, 도중, 후에 물을 마시면 피부 속부터 겉까지 수분을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 수분을 섭취하려면 하이더도스 하이드레이션 파우더를 추가하는 것이 좋습니다. 전해질 파우더에는 마그네슘과 해양 해조류 미네랄이 함유되어 있으며, 수분이 풍부한 수박과 코코넛 파우더가 함유되어 있어 궁극의 수분 보충을 도와줍니다. 

2. 몸 움직이기

몸을 움직이는 것은 여러 가지 측면에서 유익합니다. 헬스장에 갈 수 없더라도 하루에 30분 이상 달리거나 파워워킹을 하는 것을 좋아합니다. 여행지에서 땀을 흘리며 도시를 구경할 수 있는 좋은 방법입니다. 

3. PEMF Go 매트 휴대하기 

펄스 전자기 주파수(PEMF) 기술을 통해 휴식과 소화를 촉진하는 하이더도스 PEMF 고 매트 없이는 집을 떠나지 않으려고 노력합니다. 이 매트는 적외선으로 설계되어 장시간 비행 또는 많은 관광 후 혈액 순환을 촉진하고 근육통을 완화하며 해독을 촉진할 수 있습니다. 1 Hotel Central Park 또는 1 Hotel Brooklyn Bridge 투숙하시는 경우 객실에서 PEMF 고 매트를 즐기실 수 있습니다. 

4. 당신의 빛을 발하세요 

수면 부족부터 탈수되는 기내 압력까지, 여행은 피부에 악영향을 미칠 수 있습니다. 하이더도스 레드 라이트 페이스 마스크와 글로우 세럼으로 수분을 보충하고 내면의 광채를 되살려 여행의 피로에 대응하세요. 글로우 세럼은 수분을 공급하는 알로에 베라 잎 주스, 플럼핑 나이아신아마이드, 영양을 공급하는 히알루론산 및 기타 여러 가지 광채 강화 성분으로 만들어져 유연하고 건강한 안색으로 가꾸어 줍니다. 원적외선과 적색광 기술을 사용하여 피부에 활력을 주고 붉은 기를 완화하며 윤기를 개선하는 핸즈프리 레드 라이트 페이스 마스크도 있습니다. 또한 국제 어댑터가 있어 여행 시 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다. 

5. 디톡스 드롭으로 규칙적인 생활 유지 

여행 중에 규칙적인 생활을 유지하기 어렵다면 몇 가지 방법을 실천해 보세요. 첫째, 신체의 자연적인 해독 과정을 돕기 위해 가능한 한 수분을 충분히 섭취합니다. 물을 많이 마시는 것 외에도 이동 중에도 장 건강을 유지하기 위해 하이더도스 디톡스 드롭스를 섭취합니다. 이 드롭은 지구상에서 가장 영양가가 높은 식품 중 하나로 꼽히는 엽록소로 만들어졌습니다. 엽록소는 세포 에너지와 건강한 노화를 지원하면서 신체가 자연적으로 디톡스할 수 있도록 도와줍니다. 디톡스 드롭에는 엽록소 외에도 해조류 미네랄과 마그네슘이 함유되어 있어 디톡스 효과를 더해주며 밀크씨슬이 간 정화를 지원합니다. 

6. 접지하기

접지라고도 하는 접지란 맨발로 대지를 걷는 것을 말합니다. 고대부터 내려오는 이 치유법은 말 그대로 땅을 딛는 데 도움이 되는 명상의 한 형태입니다. 접지의 장점으로는 염증 감소, 스트레스 감소, 수면 개선 등이 있습니다. 이러한 방식으로 지구와 연결하면 비행기에서 나오는 전자기장과 방사선을 차단하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 마마 어스에 발바닥을 드러낼 수 없다면 여행 중에 접지하는 또 다른 방법은 HigherDOSE 적외선 PEMF Go 매트에서 시간을 보내는 것입니다.