3 Lektionen fürs Leben aus 11 Tagen allein in der Wildnis des Yosemite-Nationalparks

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Im August durfte ich elf Tage lang allein durch die Wildnis des Yosemite-Nationalparks wandern. Es war genau so, wie man es v all t: unglaubliche Natur, atemberaubende Ausblicke und ein paar Blasen unterwegs. Aber ich kam auch verändert zurück. Die Zeit in der Natur hatte mir einige wichtige Erkenntnisse über mein Leben außerhalb des Parks bewusst gemacht – oder vielmehr wieder in Erinnerung gerufen –, die ich vergessen hatte.
 
Die Kraft der Einsamkeit und der Abgeschiedenheit „Einsamkeit ist die Armut des Selbst; Abgeschiedenheit ist der Reichtum des Selbst“ – May Sarton Ich verbrachte elf Tage damit, ganz allein auf dem „ all “ zu wandern. An einem normalen Tag begegnete ich zwei- oder vielleicht dreimal jemandem. An manchen Tagen hatte ich sogar noch weniger Kontakt zu anderen Menschen: Drei der elf Tage verbrachte ich abseits der Wanderwege und bewegte mich mithilfe von Karten und einem Kompass querfeldein; an diesen Tagen sah ich keinen einzigen Menschen (dafür aber ziemlich viele Murmeltiere und Rehe). Wie hat sich das angefühlt? Immer wenn ich die ersten paar Nächte im Wald verbringe, habe ich Angst und fühle mich einsam. Ich habe Angst vor Tieren, Angst, mich zu verlaufen, große Angst vor anderen Menschen, die mir vielleicht etwas antun könnten, und ein bisschen Angst vor mir selbst. Aber dann, nach zwei oder drei Tagen, entspanne ich mich. Ich nehme die Einsamkeit an, und sie verwandelt sich in Alleinsein. Während mir die ständige Stille zunächst unangenehm ist, wird sie zu einer meiner Lieblingserfahrungen. Und je entspannter ich mich fühle, desto mehr öffne ich mich mir selbst gegenüber. Ganz auf mich allein gestellt zu sein, ermöglicht es mir, wirklich zu erkennen, was ich fühle, und über Gedanken viel länger nachzudenken, als es unsere hektische Welt sonst zulassen würde. Wann sonst hat man schon die Gelegenheit, elf Tage oder auch nur einen ganzen Tag ganz allein mit sich selbst zu verbringen? Dort draußen zu sein, hat mir bewusst gemacht, was für ein kostbares Gut Einsamkeit und ruhige Zeit für sich selbst wirklich sind – und wie weit wir heutzutage gehen müssen, um sie zu finden. 

Keine Sorge, auch gute Pläne gehen schief: „Jeder hat einen Plan, bis er einen Schlag ins Gesicht bekommt“ – Mike Tyson. Ich bin ein Planer und ein ziemlich gut organisierter Mensch. Aber während dieser elf Tage lief es fast durchgehend nicht ganz so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Am siebten Tag ist mein linker Wanderstiefel auseinandergefallen. Was eigentlich ein wunderschöner Gipfel sein sollte, entpuppte sich als riesiges, steiles Feld aus losem Geröll, das jeden Moment herunterzukommen drohte. Bei meinem UV-Wasser pen gingen am vierten Tag die Batterien aus, und es stellte sich heraus, dass ich die falschen Ersatzbatterien dabei hatte. Meine Isomatte lief jede Nacht platt. Und am achten Tag wurde mir klar, dass ich nicht mehr genug Proviant für die verbleibenden vier Tage hatte. Ups. 

Was war daran am überraschendsten? Dass es mich auf all überhaupt nicht gestört hat. Wenn ich in der Natur unterwegs bin, rechne ich damit, dass Dinge schiefgehen, weshalb ich geduldig damit umgehen kann, wenn es schließlich doch passiert. Das steht natürlich in krassem Gegensatz zu meinem Alltag, in dem ich erwarte, dass die meisten meiner Pläne aufgehen. Meine Zeit im Wald hat mir jedoch klar gemacht, dass Pläne außerhalb von Yosemite nicht häufiger auf magische Weise klappen, sondern dass meine Erwartungen einfach anders gesetzt sind. Infolgedessen bin ich viel zu schnell frustriert, wenn ich versuche, an meinen kostbaren Plänen festzuhalten. Das Beste ist also, die Yosemite-Einstellung anzunehmen und die Tatsache zu akzeptieren, dass sich Pläne oft ändern, sobald sie auf die Realität treffen; es geht all darum, wie ich auf diese Änderungen reagiere. 

Die Schönheit der Grundlagen „Die Kunst der Kunst, der Glanz des Ausdrucks und der Sonnenschein des Lichts der Literatur liegen in der Einfachheit“ – Walt Whitman Hast du schon einmal ein kleines Kind beobachtet, das stundenlang fröhlich mit demselben einfachen Spielzeug spielt? Wo haben wir Erwachsenen diese Freude an den einfachen Dingen verloren? Beim Wandern verbringe ich etwa 95 % meiner Zeit mit folgenden Aktivitäten: Gehen, Essen, Ausruhen, Schlafen. Die Grundlagen meines Lebens. Und mir wurde wieder bewusst, wie unglaublich befriedigend ganz einfache und grundlegende Dinge sein können: genug zu essen zu haben (zumindest für einen Teil der Reise …), eine warme Mahlzeit zu genießen, in bequemen Schuhen zu wandern, die Sonne auf meiner Haut zu spüren und gut zu schlafen. Diese Freuden fehlen mir in meinem Alltag zwar nicht, doch neige ich dazu, sie zu vergessen, da unser Leben von so vielen verschiedenen Begegnungen, Eindrücken, Emotionen und vielschichtigen Komplexitäten geprägt ist. Doch Yosemite hat mir bewusst gemacht, dass es auch außerhalb des Parks einige sehr einfache, aber unglaublich erfüllende Dinge direkt vor unseren Augen gibt.

— Fabian Pfortmüller ist Redakteur bei „Field Guide“ sowie Serienunternehmer, Stratege und Markenaufbauer in New York City; zuletzt war er Mitbegründer der Lifestyle-Marke Holstee.www.pforti.com