Fornyelse, der giver genlyd: Hvordan de berøringsfri terapier i Within Wellbeing kan åbne op for dybe fordele

Wellbeing at 1 Hotel Hanalei Bay giver dig mulighed for at træde ind i en verden, hvor transformativ velvære skinner igennem i alle elementer. I en begrænset samling af seks suiter og 17 værelser omgivet af Hanalei Bayæteriske vidunder kan du nyde omhyggeligt sammensatte flerdagesophold, skræddersyede rejseplaner, ekspertvejledning og innovative metoder, der nemt tilpasses dine behov.

Med fire forskellige Within Journeys kan du begive dig ud på en unik oplevelse, der resonerer med dig. Uanset om du vælger at udforske integrative terapier gennem Seeker Journey, belyse din selvbevidsthed gennem Awaken Journey, fordybe dig i Kauaʻis rigelige sensoriske lykke gennem Nourished Journey eller søge indre harmoni gennem Renewal Journey, vil hver vej føre dig til et sted med dybe opdagelser og maksimal velvære.

Selvom all rejser er smukt forskellige, all de all én ting til fælles. Ud over traditionelle terapier såsom massage og fysisk træning indeholder hver rejse banebrydende berøringsfri terapier såsom hyperbar oxygenbehandling, ocean float-tanke, infrarøde saunaer, lydhealing og farveterapi, der omfavner dit sind, din krop og din sjæl som én helhed.

For at opdage mulighederne ved disse fantastiske behandlinger har vi talt med vores Corporate Director of Spa and Retail, Alena Stavnjak. I mere end syv år har Alena været et værdsat medlem af 1 Hotels og spillet en vigtig rolle i åbningen af vores stadigt voksende udvalg af spaer. Vi inviterer dig til at følge med, når hun forklarer den uvurderlige rolle, som berøringsfri behandlinger spiller – og hvordan de kan tilpasses dine individuelle behov, når du rejser indeni.

INTERVIEW MED ALENA STAVNJAK, VIRKSOMHEDSDIREKTØR FOR SPA OG DETAILHANDEL

Hvad adskiller Within Wellbeing fra et typisk ophold på 1 Hotel Hanalei Bay?

Vi ønskede at skabe et hotel-i-hotellet, et globalt wellness-destination med fokus på transformativ velvære, hvor gæsterne deltager i specielt sammensatte flerdages Within Journeys. Vi inkorporerer de nyeste wellness-trends og banebrydende teknologi for at understøtte den generelle personlige velvære, fysiske sundhed og mentale sundhed med helende praksis og innovative terapier. Vores programmer ledes af wellness-rådgivere, ernæringsrådgivere, fysioterapeuter og meditationsvejledere i samarbejde med Bamford Wellness Spa, læger og medicinske eksperter hos Vitahealth, Anatomy og vores resortteams, hvor gæsterne har adgang til disse eksperter under hele deres ophold.

Gæsterne kan nyde nogle unikke oplevelser, såsom vores berøringsfri behandlinger, herunder hyperbar oxygenbehandling og et ocean float-rum. Kan du fortælle os lidt om nogle af disse tilbud, og hvordan de kan forbedre ens Within Journey? 

Hyperbar oxygenbehandling er en af de mest naturlige, ikke-invasive og afslappende måder at fremme velvære, lang levetid og helbredelse fra forskellige lidelser. Oxygen er et naturligt antiinflammatorisk middel med antivirale og antibiotiske egenskaber. Efter blot én session med 100 % oxygen kan gæsterne straks mærke nogle af fordelene, såsom: bedre søvnkvalitet, regulering af stofskiftet, naturligt forsvar mod infektioner, forbedret blodgennemstrømning, og det stimulerer også frigivelsen af endogene stamceller.

Kan du anbefale en terapi, der er særlig gavnlig for afslapning og stressreduktion, til en person, der er ny inden for berøringsfri terapier?

En god introduktion til berøringsfri terapier er vores meditationskapsel Somadome Pod, der integrerer gamle metoder og moderne teknologi til sindet (afslapning, fokus og koncentration), kroppen (stress og restitution) og åndelig balance (angst og mental sundhed). Du bliver omgivet af en blød LED-farveterapi, mens du lytter til en forudvalgt guidet meditation, og på bare tyve minutter vil du føle dig mindre stresset, mere energisk, fornyet og opladet.

Hvad er forskellen mellem en traditionel våd sauna og en infrarød sauna, og hvad er fordelene?

Infrarød sauna er en populær sundhedstrend, der hjælper med alt fra blodtryk til vægttab. Infrarøde saunaer opvarmes til 120-150 grader, og varmen fra saunaen trænger meget dybere ind i kroppen sammenlignet med en traditionel sauna, hvilket medfører en mere kraftig svedning ved den lavere temperatur. Mens begge typer saunaer giver lignende sundhedsmæssige fordele, hældes der i en traditionel våd sauna vand over varme sten, der opvarmes af en elektrisk varmeovn. Når vandet fordamper, dannes der damp, hvilket øger luftfugtigheden inde i saunaen. Våde saunaer opvarmes til meget lavere temperaturer end infrarøde saunaer, normalt mellem 90 og 120 grader Fahrenheit.

Er der en berøringsfri terapi, der er mest gavnlig for en persons restitution, hvis vedkommendes rejse er fokuseret på fysisk kondition?

Vores Anatomy hjælper med at finde den bedste terapi til gæsternes individuelle behov baseret på deres personlige mål og resultater fra deres VO2 Max-test, en 10 til 15 minutters test, der viser personlige oplysninger om pulszoner, kalorieforbrænding og mere. Vi bruger KORR VO2 Max-test til at hjælpe gæsterne med at nå deres mål, fra fedtforbrænding og konditionstræning til udholdenhedstræning. Min foretrukne berøringsfri terapi til fysisk restitution er flydeterapi. Ved at fordybe dig i et ocean float-rum med nul tyngdekraft og stemningsbelysning, mens du er omgivet af lyd, flyder du ubesværet i en varm magnesiumsulfatopløsning (Epsom-salt). Floating fjerner tyngdekraftens pres fra led og muskler, og din krop kommer i en tilstand af dyb fysisk afslapning. Efter en session vil du opleve dyb muskelafslapning, hurtigere heling af skader, styrkelse af immunsystemet og fornyet energi.

Er der andet, du gerne vil dele med os om Within eller de berøringsfri terapier?

Vores Within Wellbeing på 1 Hotels en fantastisk kombination af terapier, teknologier og holistiske metoder, der hjælper vores gæster med at opnå optimal sundhed og velvære samt et langt liv. Vi fortsætter med at udbygge denne platform gennem udvidelse af vores retreat-programmer i samarbejde med ligesindede brands og avancerede teknologier. I begyndelsen af 2024 tilføjer vi et kryokammer og Dreampod-isbade for at hjælpe med alt fra muskelgenopretning og reduktion af betændelse til smertelindring og vægttab. Kontrastterapi går all tilbage til oldtidens Grækenland og Rom, og når den kombineres med sauna, har disse terapier yderligere fordele, herunder forbedret cirkulation og lymfedrænage, øget energi, forbedret humør og stressaflastning. 

VI INVITERER DIG TIL AT SE INDENFOR

Oplev de intrikate og gennemtænkte detaljer i Within Wellbeing , der lanceres på 1 Hotel Hanalei Bay 6. januar, og opdag en verden af velvære, der har ventet på dig.