Natur og næring: At dyrke ægte holistisk velvære med Carole Bamford
Fejr wellness-måneden med styrkende indsigter fra Carole Bamford, en sand visionær i en verden af bevidst, naturcentreret livsstil.
Bamford blev grundlagt ud fra den overbevisning, at ægte velvære skal plejes på en blid, holistisk måde - med respekt for vores dybt forankrede forbindelse til naturen og den helbredelse, den giver os. Carole Bamford er overbevist om, at det, vi putter på vores krop, skal være lige så nærende og plejende som det, vi putter i den. Bamfords naturlige skønhedsprodukter, holistiske spaer, håndværksmæssigt fremstillede beklædningsgenstande og overdådige wellness-caféer er et smukt udtryk for denne filosofi.
I anledning af wellness-måneden har vi talt med Carole Bamford om mission bag virksomheden, de mange måder, wellness-verdenen har udviklet sig på i løbet af hendes karriere, og hvordan Bamford organisk har tilpasset sig det skiftende tidevand, samtidig med at hun har bevaret sin autenticitet og integritet. Vær med, når hun afslører sin personlige tilgang til velvære, sine foretrukne morgenritualer, sine stolteste øjeblikke og sine bedste tips til dem, der er begyndt på deres naturlige skønhedsrejse.
For et ubesværet vindue ind i Bamfords varme, nærende verden kan du nyde vores signaturlinje af produkter, som du finder på værelset og online på Goodthingsog forkæl dit sind, din krop og din ånd med beroligende behandlinger i Bamford Wellness Spas på de fleste 1 Hotels.
En oprigtig samtale med Carole Bamford
Fra økologisk hudpleje til bæredygtigt tøj, caféer og meget mere er Bamford vokset betydeligt siden starten, og siden vi begyndte at arbejde sammen. Hvilket vejledende princip har hjulpet dig med at fastholde brandets mission gennem hele denne vækst?
Uanset hvor meget The Bamford Collection vokser, vil det altid handle om en bæredygtig livsstil. Alt, hvad vi gør, udspringer af min overbevisning om, at vi er nødt til at leve mere bevidst: sætte tempoet ned, være opmærksomme på vores fodaftryk og passe på den jord, der forsyner os. På den måde nærer og plejer vi også vores eget velbefindende.
Væksten i mine virksomheder har været meget organisk, så det at lytte til min intuition har altid føltes som en naturlig måde at sikre, at vi holder os på linje med vores vejledende principper. Ligesom 1 Hotels deler vi et ønske om at pleje, inspirere til en forbindelse med naturen og fejre dens helbredende kvaliteter.
Hvordan griber du holistisk wellness an, og hvorfor mener du, at det er vigtigt at behandle sind, krop og ånd samlet?
For mig betyder det at have det godt at føle sig glad og sund i krop, sind og ånd, så jeg har altid været bevidst om, hvordan de arbejder sammen med hinanden. De har hver især brug for næring, og hvis du forsømmer den ene, vil de andre lide. At finde balance er centralt i denne filosofi, så jeg vælger ritualer og rutiner, der hjælper mig med at føle mig forankret på alle områder, herunder meditation, blid motion, krystalhealing, et konsekvent søvnmønster og at spise masser af nærende, sæsonbetonede produkter.
Jeg tror, det er vigtigt ikke at være for rigid og at lytte til sine ønsker, som de udvikler sig i løbet af årstiderne; nogle gange har din krop brug for en tallerkenfuld grønt, mens din sjæl nogle gange har brug for den beroligende komfort ved et stykke kage eller et glas vin og en god samtale med venner.
Wellness er en rejse, der giver genlyd hos alle. Hvordan imødekommer Bamfords inkluderende hudplejeprodukter, som findes på vores værelser og i vores spaer, alle hudtyper? Kan du fortælle om nogle af de vigtigste ingredienser, der bruges i disse produkter, og deres fordele?
Ud over de fugtgivende, nærende og rensende egenskaber i vores bade- og kropskollektion har hensigten med Bamfords produkter altid været at give dem terapeutiske egenskaber. Vores signaturgeraniumduft er inspireret af de hundredvis af varianter af planten, som jeg har elsket og dyrket gennem hele mit liv. Det er en nostalgisk duft, som repræsenterer hjem for mig.
Den udgave af geranium, som dine gæster vil opdage gennem deres badeværelsesprodukter, er 100 % naturlig. Vi udvinder olien fra de duftende blade af pelargonium graveolens-planten og blander den med beroligende pebermynte, forfriskende eukalyptus og beroligende lavendel for at skabe en duft, der på én gang er opløftende, jordnær og vidunderligt unik.
Hvilket råd vil du give til forbrugere, der lige er begyndt at udforske naturlige skønhedsprodukter?
Jeg vil opfordre alle, der leder efter små måder at leve mere bæredygtigt på, til at udforske naturlige skønhedsprodukter. For mig begyndte det for over 20 år siden; efter at jeg begyndte at træffe bevidste beslutninger om, hvad jeg indtog gennem min mad, begyndte jeg at overveje andre områder af mit liv på samme måde. Vores hud er vores største organ, og vi indtager så meget gennem den, at det gav mening for mig at se på, hvad jeg puttede på min krop - og skabe mine egne naturlige produkter til at pleje den.
Et "naturligt" produkt bør i bund og grund betyde, at det er fremstillet af ingredienser, der findes i naturen - af vegetabilsk eller marin oprindelse. Men i en sektor, der stort set er ureguleret, er der så mange skønhedsprodukter, der hævder at være naturlige, at der ikke er noget bevis for, at det virkelig er tilfældet. Jeg anbefaler at kigge efter Soil Associations COSMOS Natural- eller COSMOS Organic-logo, som certificerer, at produktet opfylder en række kriterier for dets oprindelse og produktion. Forskellen er, at COSMOS Natural-produkter ikke behøver at indeholde økologiske ingredienser - nogle ting som ler, vand, salte osv. kan ikke klassificeres som økologiske - selv om mange i praksis gør det.
Når du tænker tilbage på din rejse, hvilke øjeblikke eller resultater er du så mest stolt af inden for wellness?
Da samtaler om wellness og naturlig skønhed er blevet mainstream i løbet af de sidste par år, er jeg stolt over, at vores tilgang til produktudvikling har udviklet sig i overensstemmelse hermed. Vi har taget den teknologiske udvikling til os, så vi kan blive endnu mere skånsomme over for vores miljømæssige fodaftryk - senest har vi brugt bioteknologi i forbindelse med lanceringen af Bamfords prisbelønnede Stem Cell Serum. Det er en proces, der gør det muligt for os at genskabe aktive naturlige ingredienser ved at udvinde en plantes stamceller og reproducere dem under kontrollerede forhold i et laboratorium.
Det er et middel til at bruge færre af naturens ressourcer, da vi kun høster en meget lille mængde af en ingrediens, men alligevel bevarer kvaliteten, styrken og renheden af originalen gennem dens replikation. Gæster, der nyder en Bamford-ansigtsbehandling under deres ophold på 1 Hotels , vil også opdage dens dybt fugtgivende og lysnende effekter. Den giver min hud en øjeblikkelig naturlig glød.
Det er wellness-måned, så vi er nødt til at spørge, om der er nogle særlige ritualer eller rutiner, som du finder vigtige for at bevare dit velbefindende?
Jeg starter hver dag med at gå tur med hunden. Jeg har brug for den tid i naturen, og et af mine yndlingsøjeblikke på dagen er, når haven lige er vågnet op, og verden føles så fredfyldt. Jeg forsøger altid at meditere, og når jeg har tid, dyrker jeg også blid yoga. Jeg mediterer med min lærer, Vettri, og vi slutter af med nogle åndedrætsøvelser og beder en sanskritbøn sammen. Jeg føler mig altid meget mere rolig, fokuseret og klar i hovedet på de dage, hvor jeg gør det. Jeg prøver også at afsætte et par minutter hver dag til at læse noget inspirerende eller opløftende - selv om det bare er et kort digt eller et citat. Jeg elsker Oshos eller Rumis ord og finder altid noget trøstende i deres tanker, som løfter mit humør.
